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• 100가지 이로움을 가진 세계 10대 건강식품은?

    [타임즈코리아] 우리나라 4대 채소 중의 하나로, 여러 요리에 양념으로 빠져서는 안 되는 중요한 식재료인 마늘은 2002년 미국 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품이다.풍부한 영양소를 가진 마늘은 강한 냄새를 제외하고는 100가지 이로움이 있다고 하여 ‘일해백리(一害百利)’라고 불린다. 이처럼 우리 몸에 좋은 마늘의 효능과 구매, 보관법 등을 알아본다.#마늘의 효능첫째, 알라신 성분을 함유하여 강력한 살균 작용 및 면역력 강화에 도움이 된다.둘째, 혈당을 감소시켜 췌장세포 기능 향상과 인슐린 분비 활성화에 효과가 있다.셋째, 핵산을 함유하여 천연조미료 역할을 한다.#좋은 마늘 구매·보관법첫째, 통마늘은 마늘 쪽수가 적은 것이 좋다.둘째, 깐마늘은 통통하고 끝부분이 뾰족한 것이 좋다.셋째, 깐 마늘은 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 밀폐 보관하며, 통마늘은 비닐 팩에 밀봉한 후 구멍을 뚫어 변색을 방지한다.#마늘 손질법첫째, 통마늘은 미리 물에 불려서 껍질을 제거한 후 사용한다.둘째, 생마늘은 취향에 따라 썰어서 사용하며 마늘 밑동은 제거한다.<자료제공=한국농수산식품유통공사>

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  2020-06-17

• ‘QR코드’ 찍어야 감성주점·노래방·클럽 출입 가능

  [타임즈코리아] 6월 10일부터 전국 클럽과 노래연습장, 헌팅포차, 단란주점 등 전국 고위험시설 8개 업종에 전자출입명부 'QR코드'가 도입됐다. 감염자 발생 시 방역과 관련된 역학조사에만 활용하고 4주 후 방문 기록은 영구히 삭제된다.코로나19 확산방지는 신속한 역학조사로부터 시작되는 만큼 특정 장소에서 코로나19 감염자 발생 시, 효율적인 감염병 확산방지를 위해 국민 여러분의 적극적인 QR코드 시스템 활용과 동참이 필요하다.국민 여러분의 정확한 정보제공만이 코로나19 확산을 막을 수 있다.◆ 이용자1. 네이버(앱 또는 웹) 로그인 후 QR코드 발급을 하세요.2. QR코드를 시설관리자에게 보여주세요.◆ 시설 관리자1. 전자출입명부 앱 설치, 등록하세요.2. 앱에서 이용자 QR코드를 스캔하세요.

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  2020-06-12

• 여러 장의 카드 분실했을 때, 한 번에 신고 가능한 서비스가 있다?

    [타임즈코리아] 카드를 분실하셨다고요? 당황하지 마세요. 여러 사의 카드를 동시에 잃어버렸어도 한 번에 신고가 가능한 카드 분실일괄신고 서비스가 있다.카드 분실일괄신고 서비스란, 여러 장의 카드를 분실했을 때 한 곳에만 신고해도 타 금융회사의 분실 카드까지 함께 신고해주는 서비스를 말한다.서비스 이용 가능 카드는 신고인 본인 명의 신용카드 및 체크카드, 가족카드이다. 분실신고를 하면 공과금 등의 자동이체 서비스도 중지되니 이점 유의해서 신고해야한다.카드 분실일괄신고를 하기 위해서는 먼저 카드 발급사 한 곳에 분실신고를 해야 한다. 이때 분실한 타사 카드도 선택해 일괄분실신고를 하면 된다.접수는 전화뿐 아니라 PC, 모바일을 통해서도 가능하다. 단, 분실신고를 해제할 때에는 일괄해제 대신 각 금융회사로 연락해 직접 해지해야 한다는 점 참고해야한다.  

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  2020-06-11

• 6월부터 공적마스크 5부제 폐지…18세 이하 5개까지 구매 가능

    [타임즈코리아] 6월 1일부터 공적 마스크 5부제 폐지로 요일에 관계없이 구매 가능합니다.• 출생연도·요일 상관없이 주 3개 공적마스크 구매 가능- 공평한 구매를 위해 마스크 중복구매 확인 제도 유지• 18세 이하 구매 가능 공적 마스크 수량 확대- 주 3개 → 주 5개등교 수업 수요를 반영, 2002년 이후 출생자 주 최대 5개 구매 가능• 수술용 마스크 생산·공급 확대 지원

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  2020-06-01

• 코로나19 예방을 위한 슬기로운 외식생활

    [타임즈코리아] 생활 속 거리두기, 잘 실천하고 계신가요?코로나19 예방을 위해 식당에서도 생활 속 방역수칙 꼭 지켜주세요!음식점 소비자• 음식은 개인 접시에 덜어 먹어요.• 다른 사람들과 가급적 간격을 띄워 앉아요.• 식당, 카페 등에 머무르는 시간을 최소화해요.외식업 종사자• 종사자는 마스크 착용해주세요.• 출입구 손잡이, 테이블, 의자 등 매일 1회 이상 소독해주세요.• 개인 접시와 국자, 집게 등을 제공해주세요.• 대기손님은 번호표 활용 또는 1m 간격을 두고 대기하도록 안내해주세요.• 탁자간격은 2m(최소 1m) 이상 두거나 테이블 간 칸막이 설치, 지그재그 배치 등 거리두기 방법

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  2020-06-01

• 한국판 뉴딜? 그게 뭔가요?

    [타임즈코리아] 뉴딜(New Deal)이란 1929년 대공황 때 미국 정부가 대규모 공공사업으로 일자리 창출해 대공황을 극복한 것을 일컫는데요. 우리 정부도 경제 위기 극복을 위해 한국판 뉴딜을 실시합니다!- 국가가 일자리 창출!- 돈을 풀어 경제 활성화!한국판 뉴딜은 토목공사가 아닌 디지털 기술 기반~ 경제혁신과 일자리 창출을 함께~미국의 뉴딜 정책과는 이런 점이 달라요!◆ 한국판 뉴딜 3대분야• AI, 5G 등 디지털 인프라 구축• 비대면 산업 집중 육성• 사회간접자본(SOC)의 디지털화 등코로나19는 사회·경제 구조를 완전히 바꾸고 있어요.한국판 뉴딜 프로젝트로 양질의 일자리 창출과 새로운 경제 구조를 꼭 달성하겠습니다.

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  2020-05-15

• 천하무적도 못 이기는 ‘봄철 졸음운전’ 이렇게 예방해요!

    [타임즈코리아] 봄철(3~5월) 고속도로 교통사고 사망 원인 1위는 ‘졸음과 주시태만’위험한 봄철 졸음 운전 예방법을 소개합니다!1. 환기 자주 시키기장시간 창문을 닫고 운전하면 밀폐된 차 안은 이산화탄소 농도가 증가해서 멀미나 두통, 집중력 저하와 졸음이 나타납니다. 30분에 한번씩 환기 시주세요! 2. 운전 중 얼굴 스트레칭도로가 막히면 잠깐 쉬는 것도 힘들 수 있어요. 이럴 때는 얼굴을 움직여보세요! 뇌로 산소가 공급된답니다. 귀피다 과자 등 간식을 먹는 것도 얼굴 근육 스트레칭에 도움이 돼요.3. 과식하지 않기운전 전 과식을 하게 되면 식곤증이 생기기 쉬워요. 음식을 평소보다 적게 섭취하고 차 안에서 틈틈이 간식을 먹으면 어떨까요?4. 2시간에 한번씩 휴식하기장거리 운전 시 최소한 2시간 간격으로 쉬는 게 좋아요. 졸음쉼터나 휴게소에 들러 잠깐 자거나, 바깥바람을 쓰며, 스트레칭을 해도 좋겠죠?5. 앞차가 이상하다면 경적 울려주기앞차가 졸음운전으로 차선을 어기는 등 위험한 모습을 보이면 뒤에서 ‘빵빵빵’ 경적을 울려주세요.“졸음운전의 종착지는 이 세상이 아닙니다.”졸음운전 표어 흘려 듣지 말고 하품 나면 꼭 10분만 쉬어 가세요!!

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  2020-04-23

• 아동돌봄쿠폰 어떻게 쓰면 될까요?

    [타임즈코리아] 아동돌봄쿠폰(돌봄포인트) 어떻게 쓰면 될까요?지급받은 시군구와 해당 광역자치단체 내에서 사용 가능하며, 일부 업종을 제외하고 카드로 결제할 수 있는 모든 곳에서 사용이 가능합니다.◆ 이렇게 쓰시면 됩니다!- 사용 가능한 지역 업종에서 카드를 사용하면 지급된 돌봄 포인트에서 결제액만큼 자동 차감됩니다.- 잔여 포인트는 문자 안내를 받으실 수 있고, 카드사 고객센터를 통해서도 확인하실 수 있습니다.- 결제하기 전 아동 돌봄 쿠폰을 쓴다고 이야기하지 않으셔도 됩니다. 일반 카드와 동일하게 사용하시면 됩니다.◆ 여기서 쓸 수 있어요!- 지급받은 시·군·구뿐만 아니라 그 지역이 속하는 해당 광역자치단체(시·도) 내에서 사용할 수 있습니다. 사용이 제한되는 일부 업종을 제외하고 카드로 결제할 수 있는 모든 곳에서 사용 가능합니다.① 전통시장, 동네마트(농협하나로마트 포함), 주유소, 정육점, 과일가게, 편의점, 음식점, 카페, 빵집 등에서 사용할 수 있어요.② 아이의 건강을 위해 병원(한의원)과 약국에서 쓸 수 있어요.③ 아이를 위한 선물로 의류나 자전거, 장난감을 살 수 있어요.④ 이·미용실에서 머리를 자르거나 안경점에서 안경을 맞출 수 있어요.⑤ 서점·문방구에서 책이나 학용품을 사거나, 학원비를 낼 수 있어요.◆ 여기선 쓸 수 없어요!① 지역 소상공인을 위해 대형마트(기업형 슈퍼마켓), 백화점, 온라인전자 상거래, 대형전자판매점, 면세점에서는 쓸 수 없어요.② 기존 정부 지원이 이뤄지는 어린이집, 유치원에서는 쓸 수 없어요.③ 상품권, 귀금속 등 환금성이 있는 물품 구입에는 쓸 수 없어요.④ 유흥업종(유흥주점), 위생업종(발 마사지 등 대인 서비스), 레저업종(골프장, 노래방 등), 사행업종(복권방, 오락실 등)에서는 쓸 수 없어요.⑤ 조세(국세, 지방세), 공공요금, 보험료(생명·손해보험, 국민연금, 건강보험 등) 납부나 무승인 매출·카드 자동이체(교통·통신료)로는 쓸 수 없어요.

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  2020-04-16

• 신호 대기 중 기어는?…중립으로 변경 vs 그대로 둔다

  [타임즈코리아] 신호 대기 중 연비를 위해 중립(N)으로 두어야 한다 VS 잦은 기어변속이 더 안 좋다 그대로(D) 둔다 고민하는 운전자 주목! 국토교통부가 딱 알려드립니다!▶ D에 두는 편이 낫다!?문제는 내구성1. 잦은 기어 변속은 오토매틱 트랜스미션의 내구성을 떨어뜨리는 원인2. 신호 변경 시 N에서 D로 바꾼 후 곧바로 가속 페달을 밟을 경우 급발진이 일어날 가능성3. 아무래도 기어에 무리를 주는 운전법이다.4. N이나 D 둘 중 사실상 연비에 큰 차이가 없으니 그냥 둔다.→ 실제로 잦은 기어 변경은 내구성 저하의 원인인 것이 사실!▶ N으로 바꾸는 편이 낫다?!문제는 연비1. 실제로 rpm이 떨어지기 때문에 연비에 영향을 준다.2. 연료 분사량에서 차이가 있기 때문에 연비를 생각한다면 N!3. 후방 충돌 시 D에 두고 있을 경우 추가 사고 위험이 있다.→ 작은 영향일지라도 실제 누적 합산할 경우 연비 차이가 꽤 벌어질 수 있다.정답은?상황에 따라 다르다▶ D에 둘 경우1. 1~3분가량 신호 대기로 정차하고 있을 때신호 대기 시간이 짧은 경우에는 굳이 N으로 변경해도 연비에 큰 영향을 주지 못하며 오히려 기어박스의 내구성을 떨어뜨릴 수 있으므로 D에 두어도 무방2. 신호 대기 시간은 길지만 신호 가장 앞줄에 서 있을 때신호 변경 시 교통 매너상 바로 출발을 해야 하는데, 급하게 튀어 나가는 현상을 방지하기 위해 D로 두는 것이 유리3. 오르막 혹은 내리막에서 신호 대기 정차를 해야할 때뒤로 미끄러지는 현상을 최소화▶ N에 둘 경우1. 정체로 인해 신호 대기 시간이 3~5분 이상일 때- 정차 시간이 3~5분 이상 걸릴 경우 연비를 위해 중립으로 두는 것이 분명 도움2. 정차 시간이 길고, 신호 대기열 맨 앞줄에 서 있지 않을 때- 출발에 약간 여유가 있으므로 N으로 두는 것이 연비 면에서 다소 유리다만, 기어를 변경한 후 1~2초 후에 가속 페달을 천천히 밟는 것이 기어박스를 충격으로부터 보호하는데 더 유리이렇게까지 상황을 구분해두고 운전을 한다는 것이 쉬운 일은 아닐 것입니다. 또한 최근에는 차가 완전히 섰을 경우 자동으로 엔진 시동을 끄는 오토스탑 기능을 지원하기도 합니다.하지만 기어의 위치를 상황에 맞게 조작하는 습관을 들인다면 안전과 내구성 그리고 연비까지 함께 챙길 수 있지 않을까요?

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  2020-04-10

• 주택연금 가입연령이 60세에서 55세로 낮아집니다

    [타임즈코리아] 거주하는 집을 담보로 매달 연금을 받는 주택연금 제도, 앞으로는 만 55세 이상이면 주택연금에 가입할 수 있습니다. 이에 따라 부부 중 한 명이 55세 이상인 경우 주택연금을 통해 보유주택에 계속 거주하면서 평생동안 매월 일정액의 연금을 수령할 수 있게 되었습니다.다만 보유주택은 가입시점 시가 9억 원 이하여야 하는데요. 매월 지급되는 연금액은 가입당시 보유주택 가격과 가입자의 연령에 따라 달라지며, 가입자 본인과 배우자 중 나이가 어린 사람의 연령의 기준으로 산정됩니다.◆ 가입신청 : 전국 주택금융공사 지사 또는 콜센터 ☎ 1688-8114

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  2020-04-08